Sosmec Icon Toogle

Tag: plank

5 Kesalahan Saat Plank, Waspada Bikin Cedera

5 Kesalahan Saat Plank, Waspada Bikin Cedera

Bagimu yang gemar melakukan plank, yuk, perhatikan hindari 5 kesalahan ini agar tidak mudah cedera. Apa saja? Segera simak ulasan lengkapnya di sini.
5 Variasi Plank yang Kaya Akan Manfaat, Yuk Jadikan Rutinitas!

5 Variasi Plank yang Kaya Akan Manfaat, Yuk Jadikan Rutinitas!

Kenali Olahraga Plank yang Cocok Dilakukan Selama Bulan Puasa

Kenali Olahraga Plank yang Cocok Dilakukan Selama Bulan Puasa


Recent Updates

Most Read Article