Mengawali pagi dengan rutinitas yang produktif sebenarnya dapat membuat suasana hati dan kesehatan menjadi lebih baik. Meskipun begitu, bagi beberapa orang menjalani kebiasaan baik di pagi hari ternyata sulit untuk dilakukan. Banyak orang cenderung memilih untuk mematikan alarm mereka dan kemudian melanjutkan tidur. Pada umumnya, orang sehat mempunyai kebiasaan sendiri untuk mengawali hari...