Salah satu vitamin B yang bermanfaat untuk tubuh adalah vitamin B12 yang berfungsi untuk memproduksi sel darah merah dan meningkatkan sistem imun tubuh. Begitu juga Zinc yang memiliki manfaat untuk membantu penyerapan nutrisi dan bertindak sebagai antioksidan.  Lalu, bagaimana jika tubuh kita kekurangan vitamin B12 dan Zinc? Apa saja masalah yang akan timbul?