Recent Updates

5 Museum di Kota Tua Jakarta yang Bisa Kamu Kunjungi Hanya dengan Berjalan Kaki

5 Museum di Kota Tua Jakarta yang Bisa Kamu Kunjungi Hanya dengan Berjalan Kaki

Kota Tua Jakarta masih menjadi daya tari tersendiri bagi sebagian besar turis. Kawasan ini selalu dipenuhi oleh pengunjung, mulai dari hari biasa atau di akhir pekan. Banyak hal yang bisa kamu eksplor dari Kawasan Kota Tua ini, termasuk museum- museum di sana. Saking dekatnya jarak antara satu museum dengan museum lain, kamu bisa menempuhnya dengan hanya berjalan kaki. Jadi ngga perlu repot-...

Expert's Corner

Suplemen Apa Yang Terbaik Untuk Tubuh?

Gaya hidup di zaman sekarang ini cenderung cepat. Kesibukan sehari- hari sering membuat kita jadi sulit menjaga makan. Ada orang yang makan apa saja yang ia suka, kemudian setelahnya minum bermacam- macam vitamin. Pikirnya, apa yang tidak didapat oleh tubuh bisa digantikan oleh vitamin. Nah,...

 

Benarkah Stres Pengaruhi Kekebalan Tubuh?

Stres merupakan hal yang tidak bisa dihindari dalam kehidupan sehari- hari. Contohnya, hari ini kita datang ke kantor dengan cerita. Tiba- tiba, bos memanggil dan kita kena marah karena urusan pekerjaan. Setelah itu, pasti kamu merasakan pusing. Belum lagi bos bilang kalau pekerjaan yang salah...

 

Mitos & Fakta Seputar Vitamin C

Mitos 1: Konsumsi vitamin C malah bikin gemuk Ini mitos. Karena, bertambahnya berat badan itu berhubungan dengan kalori. Vitamin C sendiri tidak bisa menaikkan berat badan. Kalau kondisi tubuh kita termasuk normal, mengonsumsi vitamin apapun, termasuk vitamin C, tidak akan mempengaruhi berat...

 

Semakin Tua, Semakin Gampang Sakit. Apa Benar?

Hal ini Merupakan pemahaman yang keliru. Kalau kita bicara soal sakit, berarti bicara mengenai daya tahan tubuh. Selama kita bisa merawat tubuh dengan baik, daya tahan tubuh tidak akan terpengaruh oleh pertambahan usia. Kita mungkin sering mendengar ungkapan “You are what you eat”...

 

Most Viewed

 Kerja 8 Jam Sehari Sudah Tidak Efektif? Ini Dia Alasannya!

Bagi kamu pegawai kantor pasti sudah paham tentang aturan bekerja 8 jam sehari. rutinitas ini harus dijalani sebagai bentuk tanggung jawab. Tetapi, ternyata di jaman sekarang ini bekerja selama 8 jam sehari sudah dianggap tidak efektif. Mengapa demikian? Berikut ini beberapa alasannya. 1. Lama kerja tidak menentukan produktivitas Credit:...

Tips Travelling Super Hemat Untuk Mahasiswa yang Bisa Kamu Coba!

Liburan biasanya hal yang paling ditunggu oleh mahasiswa. Setelah menjalani satu semester perkuliahan yang melelahkan, kamu yang masih mahasiswa pasti memerlukan waktu untuk bersantai dan bersenang- senang. Mumpung masih muda, banyak petualangan seru yang bisa kamu jelajahi. Tetapi, kendala utama bagi mahasiswa biasanya adalah soal budget. Nah, berikut...

Ini Makanan 4 Sehat 5 Sempurna Yang Penting Untuk Dikonsumsi

Istilah makanan 4 sehat 5 sempurna memang sudah tidak asing lagi. Makanan ini terdiri dari nasi, lauk pauk, sayur, buah, dan 5 sempurnanya berupa susu. Secara mendasar, makanan 4 sehat 5 sempurna harus mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Semua nutrisi ini diperlukan agar tubuh tetap sehat dan terpenuhi kebutuhan gizinya....