Enervon | Multivitamin dan Mineral Untuk Daya Tahan Tubuh

Orang yang menderita kolesterol tinggi seringkali diimbau untuk menjaga kesehatan, terutama melalui pola makan sehat. Selain itu, ada dua hal penting yang sebaiknya kamu lakukan untuk menurunkan kolesterol secara alami.  Apa saja dua hal penting tersebut?

 

Ketika baru mulai diet untuk menurunkan berat badan, pasti kita begitu semangat. Tetapi, lama kelamaan rasa semangat tersebut mulai berkurang, dan merasa bosan karena hampir setiap hari makanannya itu- itu saja.  Lalu, apa yang sebaiknya dilakukan ketika kita mulai bosan diet?

 

Menghilangkan garam dalam menu makanan sepertinya sulit dilakukan. Namun, kebiasaan mengonsumsi garam berlebihn dapat menimbulkan masalah kesehatan. Selain itu, kelebihan sodium juga dapat membuat cairan tubuh jadi tertahan. Lalu, apakah ada pengganti garam yang lebih sehat? Cari tahu jawabannya...

 

Rasa sakit yang sering kita rasakan seringkali berasal dari pikiran yang tidak tercerna dengan baik, atau sering disebut banyak pikiran. Salah satu gangguan yang paling banyak dialami adalah sakit kepala berlebihan. Sakit kepala pun ada macamnya, mulai dari migrain bahkan sampai gangguan vertigo....