Tag: kardio

Ingin Olahraga Kardio Makin Maksimal? Yuk, Coba Terapkan 5 Tips Ini

Ingin Olahraga Kardio Makin Maksimal? Yuk, Coba Terapkan 5 Tips Ini

Melakukan aktivitas fisik, termasuk olahraga kardio mesti diterapkan secara konsisten agar hasilnya maksimal. Tetapi, selain konsisten masih ada sejumlah hal lainnya yang perlu kamu perhatikan. Hal ini dapat bantu maksimalkan olahraga kardio pilihanmu. Selengkapnya di ulasan kali ini.