Tag: olahraga

Daya Tahan Adalah Hal Penting Lho, Ini 4 Latihan Fisik Untuk Meningkatkannya

15 Oct 2021

Daya Tahan Adalah Hal Penting Lho, Ini 4 Latihan Fisik Untuk Meningkatkannya

Berikut ini 4 latihan fisik untuk tingkatkan daya tahan.

Pemula! Ini 6 Tips Olahraga Biar Rutin dan Konsisten

Pemula! Ini 6 Tips Olahraga Biar Rutin dan Konsisten

14 Oct 2021

Newbie! Ini 5 Alat Olahraga Untuk Tunjang Kegiatan Workout From Home

Newbie! Ini 5 Alat Olahraga Untuk Tunjang Kegiatan Workout From Home

8 Oct 2021

Recent Updates

5 Gerakan Olahraga Ringan dan Mudah, Bisa Dilakukan di Kasur, Lho

5 Gerakan Olahraga Ringan dan Mudah, Bisa Dilakukan di Kasur, Lho

17 Sep 2021

Wow! 5 Gerakan Olahraga Ini Bisa Bantu Atasi Stres, Lho

Wow! 5 Gerakan Olahraga Ini Bisa Bantu Atasi Stres, Lho

9 Sep 2021

5 Variasi Plank yang Kaya Akan Manfaat, Yuk Jadikan Rutinitas!

5 Variasi Plank yang Kaya Akan Manfaat, Yuk Jadikan Rutinitas!

2 Sep 2021