Panduan Jaga Jarak Saat Meeting Di Kantor Untuk Cegah Penularan

Ajakan langkah pencegahan yang perlu dilakukan untuk mengurangi penyebaran dan penularan virus corona. Ketiga poin tersebut, wajib diterapkan di mana saja, termasuk di gedung perkantoran.

Kini, sebagian besar pekerja sudah kembali melakukan aktivitas bekerja di kantor – yang juga meliputi kegiatan meeting. Dalam hal ini, masyarakat mesti melakukan pencegahan ekstra, agar tidak timbul klaster Covid-19 perkantoran.

Bagi pekerja yang sudah kembali beraktivitas di kantor, sekaligus akan melakukan rapat dalam waktu dekat – berikut 4 panduan yang perlu diperhatikan dan diterapkan agar tetap aman dari ancaman virus corona.

Panduan Aman Rapat Di Kantor

Panduan Jaga Jarak Saat Meeting Di Kantor Untuk Cegah Penularan / Credit: klikdokter.com

Modifikasi Ruangan

Memastikan karyawan dalam keadaan sehat, pengelola gedung disarankan untuk memodifikasi tempat duduk di ruangan rapat. Ini bisa dilakukan dengan mengubah tata letak meja dan kursi – jadikan setiap kursi berjarak setidaknya 2 meter.

Jika memungkinkan, pasang pelindung transparan atau penghalang fisik lainnya untuk memisahkan karyawan selama berada di dalam ruangan. Dengan begitu, kontak fisik antar orang dapat diminimalisir.

Hindari Menyediakan Makanan dan Barang

Selanjutnya, hindari menaruh atau menyediakan berbagai benda yang berpotensi menimbulkan kontak fisik selama rapat berlangsung – seperti tisu, makanan, maupun minuman dalam teko.

Sebagai gantinya, sebaiknya sediakan makanan dalam kotak atau makanan dalam kemasan sekali saji, sehingga karyawan bisa mengurangi kontak fisik dengan orang lainnya.

Panduan Jaga Jarak Saat Meeting Di Kantor Untuk Cegah Penularan / Credit: mikevantassell.com

Kurangi Jumlah Peserta

Yang tidak boleh dilupakan – sebaiknya kurangi peserta yang akan berada di dalam satu ruangan. Setidaknya, peserta rapat perlu dibatasi hingga maksimal 50 persen dari kapasitas ruangan tersebut. lebih baik – kalau menggunakan teknologi online, seperti voice call, video call, dan media lainnya.

Atur Sirkulasi Udara

Sebelum melakukan rapat, pastikan sirkulasi udara dalam ruangan sudah berjalan lancar. Lalu, pastikan pula ruangan yang digunakan tersebut memiliki ventilasi udara yang memadai.

Jika ruangan belum memiliki ventilasi yang cukup baik – bisa dengan membiarkan pintu dan jendela terbuka selama rapat. Tapi, lebih baik lagi menggunakan ventilasi alami – sehingga sirkulasi udara dalam ruangan dapat meningkat. Ini lebih baik dibanding menggunakan instalasi sentral.

Menerapkan sejumlah panduan rapat di atas memang penting untuk mencegah penularan virus corona. Tetapi, sejumlah hal tersebut perlu dioptimalkan dengan menjaga kesehatan diri – ketika kesehatan terjaga, maka imunitas tubuh pun ikut meningkat.

Kesehatan, Jadi Kunci Utamanya

Panduan Jaga Jarak Saat Meeting Di Kantor Untuk Cegah Penularan / Credit: pfimegalife.co.id

Selain menerapkan ketiga protokol kesehatan, seperti pakai masker, cuci tangan, dan jaga jarak – sekaligus mengikuti panduan di atas, masyarakat wajib menjaga kesehatan diri – sehingga imunitas tak menurun dan jadi mudah terserang penyakit.

Dalam kata lain, masyarakat diajak untuk terus menerapkan gaya hidup sehat yang meliputi mengonsumsi makanan bergizi seimbang, istirahat yang cukup, penuhi kebutuhan cairan tubuh, olahraga rutin, dan kelola stres dengan baik.

Agar semakin maksimal, kamu bisa mengonsumsi multivitamin secara rutin. Kamu direkomendasikan untuk minum Enervon-C dua kali sehari.

Enervon-C mengandung Vitamin C 500 mg, Vitamin B Kompleks (Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, dan Vitamin B12), Niacinamide, dan Kalsium Pantotenat – yang dapat menjaga daya tahan tubuhmu agar tidak mudah sakit.

Kamu dapat minum Enervon-C dalam bentuk tablet yang mengandung Vitamin C 500 mg, atau Enervon-C Effervescent dengan kandungan Vitamin C 1000 mg dengan rasa yang segar dan berkhasiat untuk memelihara daya tahan tubuh.