Tag: daya tahan tubuh

Agar tubuh mampu bekerja sesuai sebagaimana mestinya, tentu dibutuhkan berbagai asupan bernutrisi tinggi, termasuk vitamin dan mineral. Kedua nutrisi tersebut pun punya beragam jenis yang baiknya dipenuhi setiap harinya. Sayangnya, masih banyak yang belum bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian, lho. Akibatnya, tubuh menjadi gampang lemas hingga lebih mudah terserang penyakit....